Rano i predškolsko doba najbolje je razdoblje za razvoj grube motorike, u kojem kroz određene vježbe i igre utječemo na djetetovu energiju, samokontrolu, koordinaciju pokreta, koncentraciju i ponašanje. Skladan razvoj grubih motoričkih vještina potreban nam je za funkcionalno micanje udova i trupa tj. za obavljanje funkcija poput puzanja, hodanja, skakanja, penjanja, trčanja, udaranja, sjedenja, bacanja lopte.
Razvoj grube motorike prema dobi
| 3 MJESECA |
| Aktivnosti su refleksne. Osim stereotipnih, javljaju se i prvi voljni pokreti (hvatanje i ispuštanje predmeta). Počinje razvoj ravnoteže i koordinacije. |
| 3 DO 6 MJESECI |
| Razvijaju se ravnoteža i koordinacija. Može se dobro osloniti na laktove dok leži na trbuhu. Okreće se s trbuha na leđa. Sjedi uz oslonac. Može držati predmete jednom rukom, objeručke te ih hvatati cijelom šakom. |
| 6 DO 12 MJESECI |
| Sposobno je uspravno i samostalno sjediti s 9 mjeseci. Stoji uz pridržavanje s 9 mjeseci. Počinje puzati s 9 mjeseci. Hvata igračke, ispušta ih da bi primilo drugu, baca ih. S 12 mjeseci može staviti igračku u kutiju. Oponaša pokrete koje vidi – plješće, maše, lupa, šara. |
| 1 DO 2 GODINE |
| Sposobno je stajati, sagnuti se, puzati na koljenima. Hoda uz pridržavanje, a nakon 15 mjeseci i samostalno. Šara, baca predmete, stavlja igračke u kutiju, lista slikovnice. S 18 mjeseci šuta loptu, gradi toranj od kocaka. |
| 2 DO 3 GODINE |
| Stoji na jednoj nozi uz pridržavanje. Može čučnuti i ustati bez pomoći. Može održavati ravnotežu dok stoji na povišenim predmetima, površinama. Uspinje se i silazi stubama (pridružuje stopalo jedno k drugome na svakoj stubi kad zakorači). Može hodati naprijed, unazad, na stranu, mijenati smjer u hodu. Trči ukočeno, ali potkraj druge godine lakše se zaustavlja i mijenja smjer kretanja. Baca predmete iz ručnog zgloba, a kasnije zamahom ruke. Baca ih u određenom smjeru. Skače s niže povišene površine. S 3 godine može sagraditi toranj s više od 5 kocaka. Samostalno oblači jednostavne odjevne predmete i obuću. Može koristiti škare. Može koristiti pribor za jelo, osim noža. Olovku drži cijelom šakom i može povlačiti linije, uglavnom šara. |
| 3 DO 4 GODINE |
| Stoji samostalno na jednoj nozi, hoda na prstima. Hoda po crti, penje se i silazi stubama stavljajući nogu pred nogu. Spretno trči, može se naglo zaustaviti i promijeniti smjer kretanja. Penje se i silazi s prepreka. Može poskakivati na jednoj nozi. Baca loptu u odrešenom smjeru, hvata je s obje ruke, udara je nogom. Može sagraditi toranj s do 10 kocaka. Spretno se igra s umetaljkama, nizalicama, reže škarama. Samostalno nalijeva iz vrča s obje ruke i koristi nož u svrhu mazanja namaza. |
| 4 DO 5 GODINA |
| Može stajati na nozi 3 sekunde. Sjedi prekriženih nogu. Hoda sigurno i prekoračuje prepreke. Teško preskakuje prepreke. Baca loptu jednom rukom. Gradi toranj od 10 i više kocaka. Nalijeva iz vrča jednom rukom. Vozi tricikl. Spretnije je u sportu, posebno igrama loptom. |
| 5 DO 6 GODINA |
| Stoji na jednoj nozi zavorenih očiju. Može dotaknuti nožne prste bez savijanja koljena. Može hodati ravnom linijom. Prekoračuje prepreke u visini koljena. Skače u vis i u dalj. Uspješno se penje i silazi ljestvama. Objema rukama hvata loptu. Baca u željeni cilj na 3 metra. Očito je je li dešnjak ili ljevak. Može napraviti kolut unaprijed. |
| 6 DO 7 GODINA |
| Hoda po ravnoj liniji. Istovremeno može trčati i bacati loptu. Skače u vis i u dalj sa zaletom. Baca loptu i hvata je. |
Aktivnosti za poticanje razvoja grube motorike:
– bacanje i hvatanje lopte
– vrtnja hulahup obruča
– preskakanje prepreka
– hodanje po dugačkim, uskim, povišenim površinama
– preskakanje užeta
– gađanje čunjeva, kuglanje
– igra sa spravama u parku (penjanje, prolaženje, puzanje kroz tunel, spuštanje niz tobogan…)
– imitiranje pokreta životinja
– skakanje i stajanje na jednoj nozi
– ples
– vožnja bicikla ili romobila
– rolanje
– igra školice
– većina sportova
– …